Theo các chuyên gia da liễu, khoảng 80% dấu hiệu lão hóa sớm trên da là do tia UV, không phải do tuổi tác hay thiếu dưỡng da. Vì thế, chống nắng đúng cách không chỉ là bước chăm sóc da quan trọng, mà còn là hàng rào bảo vệ sức khỏe làn da mỗi ngày.
Tia UV – Kẻ thù âm thầm của làn da
Không giống như bụi bẩn hay mỹ phẩm có thể thấy bằng mắt thường, tia UV là mối nguy vô hình, hiện diện cả khi trời râm, trong nhà, thậm chí xuyên qua cửa kính. Tia UV gây hại trực tiếp đến lớp biểu bì, phá hủy Collagen, kích thích tăng sinh sắc tố (gây nám, tàn nhang) và làm tổn thương ADN tế bào, dẫn đến nguy cơ ung thư da.
Điều đáng nói là nhiều người vẫn chống nắng sai cách. Chẳng hạn như chỉ bôi khi trời nắng, bôi quá ít, không bôi lại sau vài giờ, hoặc bỏ qua bước chuẩn bị nền da. Những điều tưởng chừng nhỏ nhặt đó lại khiến làn da chịu tổn thương lâu dài mà không hề hay biết.
Tại sao phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng là sản phẩm cần thiết trong quy trình skincare mỗi ngày cho da để bảo vệ làn da khỏi tác động từ yếu tố môi trường. Điều này giúp hạn chế tình trạng ung thư da và lão hóa sớm xảy ra hiệu quả.
Đặc biệt, những thành phần như Collagen, Keratin và Elastin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ mịn màng, căng bóng cho làn da. Để bảo vệ và duy trì những thành phần này, việc sử dụng kem chống nắng và thoa đủ lượng là điều tất yếu. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia UV, ngăn chặn quá trình phá hủy Collagen, Keratin và Elastin. Đồng thời, việc thoa đủ lượng kem chống nắng theo yêu cầu của làn da giúp đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tối ưu.
Theo các nghiên cứu khoa học, kem chống nắng là sản phẩm có chứa tác nhân bảo vệ da, chống lại ảnh hưởng của các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời và bức xạ, được thể hiện bằng chỉ số SPF (Sun Protection Factor) và PA. Chỉ số này xác định khả năng ngăn chặn tia tử ngoại (UV).SPF (Sun Protection Factor) tức là chỉ số giúp da chống lại tác hại của tia UVB. Về cơ bản, SPF càng cao thì da càng được bảo vệ khỏi tia UVB và thời gian được bảo vệ lâu hơn. PA ( Protect Grade ) = UVA Protection, giúp da chống lại tác hại của UVA.
Kem chống nắng có thực sự cần thiết để sử dụng mỗi ngày? Câu trả lời chắc chắn là có. Khi bạn áp dụng những hoạt chất chăm sóc da có tính acid mạnh như BHA, LHA, Vitamin C, Tretinoin, Retinol cũng như các phương pháp làm đẹp khác như lăn kim, peel da, phi kim, da có thể trở nên mỏng và dễ tổn thương hơn. Lúc này, lớp bảo vệ tự nhiên bị mài mòn nên da cũng dễ bị tấn công bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời, làm tăng nguy cơ hình thành thâm nám.
Kem chống nắng là một bước quan trọng để hạn chế tình trạng này. Tia UV có thể xuyên qua cửa sổ và ánh sáng nhân tạo, vì vậy, thoa kem chống nắng mỗi ngày là bước chăm sóc da cần thiết để hỗ trợ ngăn ngừa sự xuất hiện của thâm nám hiệu quả.
Bên cạnh đó, tia UV có trong ánh nắng mặt trời còn gây kích thích sự sản xuất dầu tự nhiên trên da, làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và gây viêm nhiễm, dẫn đến sự hình thành mụn.
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và có thể có lợi cho làn da mụn. Ngoài khả năng chống tia UV, một số kem chống nắng còn được bổ sung với hoạt chất kháng khuẩn và các thành phần kiềm dầu, giúp giảm sự bài tiết bã nhờn và dầu thừa trên da. Điều này góp phần làm hạn chế sự xâm nhập của các vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Chống nắng đúng cách không chỉ là bôi kem
Theo các chuyên gia da liễu “Chống nắng đúng là một quy trình khoa học, không chỉ đơn thuần là chọn một loại kem rồi bôi lên mặt. Mỗi loại da, mỗi tình trạng da cần một cách chuẩn bị khác nhau để đảm bảo khả năng bảo vệ tối đa và giảm thiểu kích ứng”.
Ngoài lựa chọn kem chống nắng phù hợp, chuẩn bị nền da khỏe và đủ ẩm trước khi bôi là điều đặc biệt quan trọng, nhất là với làn da đang treatment (retinol, acid), da nhạy cảm hoặc sau can thiệp da liễu (lăn kim, laser…). Bởi việc dưỡng ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da cần được ưu tiên trước khi bôi kem chống nắng.